Psicología
Intervención especializada en psicología para niños, adolescentes y adultos
¿Cómo podemos ayudarte?
Psicología Infantil
Apoyo emocional y conductual para los más pequeños de la familia.
Psicología Adolescente
Acompañamiento en una etapa clave del desarrollo personal.
Psicología Adultos
Terapia para gestionar emociones, relaciones y bienestar personal.
Terapia de Pareja
Fortalece tu relación y mejora la comunicación en pareja.
Terapia de Online
Terapia completamente online
¿Cuándo acudir al Psicólogo?
Ir a terapia no significa que algo esté “mal”, sino que estás eligiendo cuidarte, entenderte mejor y contar con un espacio seguro para acompañarte en lo que estás viviendo.
Como psicologas especialistas en población infanto- juvenil y adulta, somos conscientes de que acudir a un psicólogo no siempre es sencillo, pero hay momentos en los que pedir ayuda puede marcar una gran diferencia.
Puede ser para ti, si estás atravesando un momento en el que te sientes desbordado/a, con malestar emocional que se mantiene en el tiempo, o con dificultades para gestionar la ansiedad, el estado de ánimo o las relaciones. Y también puede ser para tu hijo o hija, si notas cambios en su comportamiento, en su forma de estar en casa o en el colegio o si te preocupa que algo no está bien y no sabéis cómo ayudarle.
¿Cómo trabajamos?
Terapia cognitivo-conductual e integradora
Trabajamos desde un enfoque basado en la evidencia científica que nos ayuda a entender cómo los pensamientos, las emociones y las conductas se relacionan entre sí.
Tratamiento individualizado
Cada individuo es único y por eso nuestras intervenciones se adaptan completamente a sus necesidades, su historia y su momento vital.
Importancia del vínculo terapéutico
El vínculo entre terapeuta y paciente es una pieza clave del proceso terapéutico. Por ello, cuidamos especialmente la relación terapéutica desde el primer contacto como base fundamental para el cambio.
¿Qué pasos seguiremos?
Primer contacto
Nos ponemos en contacto contigo para conocer tu situación y resolver tus primeras dudas. Este primer paso es fundamental para que te sientas cómodo/a.
Entrevista inicial
Realizamos una entrevista en profundidad para comprender tu historia, tus necesidades y lo que esperas de la terapia. Es un momento de escucha activa y empatía.
Plan de trabajo
Elaboramos un plan terapéutico personalizado con las áreas a trabajar, las técnicas que utilizaremos y la frecuencia recomendada de las sesiones.
Establecimiento de objetivos
Definimos juntos los objetivos terapéuticos y comenzamos el proceso de intervención, con seguimiento continuo y ajustes según tu evolución.
¿Necesitas más información?
Estamos aquí para ayudarte. Ponte en contacto con nosotras y resolveremos todas tus dudas.
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